불행 썸네일형 리스트형 나 자신과의 싸움에서 이겨라 나 자신과의 싸움에서 이겨라 1. 자신의 모든것과 싸워라 (나를 힘들게 하는 문제를 적어보자) 2. 시간 사용과 싸워라 (내일 해야 할일을 오늘 밤에 5가지 기록하자) 3. 게으름과 싸워라 (더 이상 게으르지 말자고 다짐하자) 4. 열등의식과 싸워라 (난 특별하고 난 다르다고 자신을 인정하자) 5. 자신이 생각하는 불행과 싸워라 (이 문제도 지나가고 해결된다고 생각하자) 6. 자신을 괴롭히는 병과 싸워라 (건강을 위해서 나쁜 습관 하나를 고치자) 7. 물질을 낭비하는 습관과 싸워라 (돈을 어디에 사용하는지 적어보자. 적는 것 만으로도 20% 이상 소비를 줄일 수 있다) 8. 편하고자 하는 욕망과 싸워라 (내일 쉬고 오늘은 끝까지 노력하자고 말해보자) 9. 남에게 의지하려는 마음과 싸워라 (내가 나를 도울.. 더보기 행복 총 양의 법칙 행복 총 양의 법칙 독일의 작곡가 베토벤은 사랑했던 여인이 떠나고, 난청이 찾아오면서 한때 절망에 빠졌습니다. 현실의 무게를 견딜 수 없었던 그는 어느 수도원을 찾아갔습니다. 수사를 찾아간 베토벤은 힘들었던 사정을 털어놓았습니다. 그리고 나아갈 길에 대한 조언을 간청했습니다. 고민하던 수사는 방으로 들어가 나무 상자를 들고나와 말했습니다. “여기서 유리구슬 하나를 꺼내보게.” 베토벤이 꺼낸 구슬은 검은색이었습니다. 수사는 다시 상자에서 구슬을 하나 꺼내보라고 했습니다. 이번에도 베토벤이 꺼낸 구슬은 검은 구슬이었습니다. 그러자 수사가 말했습니다. “이보게, 이 상자 안에는 열 개의 구슬이 들었는데 여덟 개는 검은색이고 나머지 두 개는 흰색이라네. 검은 구슬은 불행과 고통을, 흰 구슬은 행운과 희망을 의미.. 더보기 지금 한순간은 또 언젠가 그리워할 추억 지금 한순간은 또 언젠가 그리워할 추억 사람은 일생동안 무수히 많은 말을 하지만 그것은 곧 잊혀지고 아무것도 아닌 게 되어버린다. 그렇게 살아버린 날들이 많아질수록 시간은 물처럼 무의미하게 흘러가버리는 것이다. 하지만, 인생의 어떤 한순간은 마치 예전에 사진을 찍을 때 터뜨리던 마그네슘처럼 '펑'하는 소리와 함께 우리 가슴속에 찍히고 인화되는 수가 있다. 그때의 그 시간은 언제나 같은 곳을 뱅뱅 도는 물매암이처럼 지나지 않고 그 시간을 거듭 살아가게 만든다, 누구에게나 그런 인생의 시간이 있을 것이다. 그리고 그런 지나가지 않는 시간 이 많은 사람일수록 추억이 많은 사람일 것이다. 추억이 많은 것은 축복일까, 불행일까? 어쨌건 옛날 일을 떠올릴 때 하얗게 아무 생각도 나지 않는다면 참 쓸쓸할 것이다. 해.. 더보기 불행의 비결 불행의 비결 첫 번째로, 사람은 자기 생각에 빠져 있을수록 불행해진다. 자신이 불행하다고 느끼는 사람들 중에 과도하게 자의식이 강한 경우가 많다. 그러면서 항상 다른 사람들의 눈치를 보며 자기 스스로를 심하게 검열한다. 더불어 항상 자신의 외로움, 상처, 불행에 집중하면서 왜 주변 사람들이 자신을 이해해주지 못하고 위로해주지 않는지 서운해한다. 두 번째로, 자신의 능력보다 목표를 너무 높게 설정한 후 그것을 빠른 시일 안에 성취하려고 하는 경우다. 세 번째로, 타인의 장점은 쉽게 간과하고 그 사람의 단점만을 들추면서 문제라고 생각하는 것이다. 마지막으로 자기 고집이 강하면 강할수록, 고정관념이 많으면 많을수록 불행해진다. 봄을 맞아 오랫동안 연락이 없던 친구를 만나 같이 산책도 하고 맛있는 점심을 먹으며.. 더보기 이전 1 다음