셀프 격려

셀프 격려

믿는 만큼 반응하고,

기대하는 만큼 부응하려 하고,

격려하는 만큼 고취되는 것이

뇌의 자연스러운 작용입니다.

자기 주변에 늘 자신을 믿고

격려해주는 사람이 있으면 좋지만,

그렇지 않다고 해도 실망할 필요는 없습니다. 

나를 믿어주는 사람이 없으면

내가 내 자신을 믿으면 됩니다.

아무도 내게 기대하지 않고

격려하지 않는다면

내가 나에게 전폭적인 기대와 격려를 보내면 됩니다.

뇌는 가상과 현실을

뚜렷이 구분하지 않기 때문에

남이 보내는 지지나 내가 보내는 지지가

뇌 입장에서는 별 차이가 없습니다.