감정 썸네일형 리스트형 감정이 머무는 이유 감정이 머무는 이유우리의 감정은 하늘에 떠다니는 구름과 같아서 왔다가 가기 마련입니다. 그런데도 많은 사람들은 감정을 움켜쥔 채 괴로워합니다. 본인이 슬픔에 발을 깊이 담근 채 슬프다고 하고, 절망의 늪에서 허우적거리고 있으면서 희망이 없다고 합니다. 그러니 감정이라는 구름이 더 오래 머물 수밖에 없습니다. - 「타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행」 중에서 - 더보기 감정 풀어내기 감정 풀어내기 화가 날 때는 속을 계속부글부글 끓이지 말고장소를 바꾸어 산책을 나가세요. 머리끝까지 올라갔던화 기운이 바람에 날아가고막혔던 가슴이 열리기 시작할 것입니다. 외로움에 빠질 때는외로움에 젖어 있지 말고,신나는 음악을 틀어 놓고청소를 하든가 한바탕 춤을 춰보십시오. 가슴속에서 기쁨의 에너지가 샘솟고온몸에 생명의 활력이 넘칠 것입니다. 왜 행복한지 모르지만 행복해하는자신을 발견하게 됩니다. 이렇게 행동을 통해 새로운 감정을창조하는 것은 마치새로운 길을 내는 것과 같습니다. - 「타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행」 중에서 - 더보기 이전 1 다음