일지희망편지 썸네일형 리스트형 우리의 뇌는 이미 완벽합니다 우리의 뇌는 이미 완벽합니다 우리의 뇌는 이미 완벽합니다. 뇌는 이미 완벽하기 때문에 어떻게 잘 쓰고 활용하느냐가 중요합니다. 뇌를 잘 활용하기 위해서는 뇌의 진정한 가치를 알아야 합니다. 뇌의 가치를 안다는 것은 곧 인간의 가치를 안다는 것이고, 자기 자신의 가치를 안다는 것입니다. 인간의 뇌의 가치는 인성과 무한한 창조성에 있습니다. 인성은 양심이고, 밝고 환한 본성입니다. 창조성은 신성이고, 만들어 낼 수 있는 힘입니다. 이러한 뇌의 가치에 대해서 이미 우리 선조들의 홍익인간의 철학 안에 담겨놓았습니다. 또한 한민족 경전 중 하나인 삼일신고에 '강재이뇌신', 이미 뇌에 신이 내려와 있다고 하였습니다. 우리의 뇌는 이미 완벽합니다. 그것을 믿고 잘 쓰고 잘 활용할 때 뇌력을 커지고, 밝고 조화로운 세.. 더보기 훌훌 털고 가벼워지기 훌훌 털고 가벼워지기 열기구를 하늘로 띄우기 위해서는먼저 기구를 잡아매 두었던 끈을 풀어주고,기구 안에 있던 무거운 모래주머니를 버립니다. 이렇게 해서 가벼워진 열기구는하늘로 자유롭게 날아오를 수 있습니다. 마찬가지로 우리는 에고가붙잡고 있는 것들을 놓아야진정 자유로울 수 있습니다. 영혼을 무겁게 짓누르는 것을우리는 집착이라고 부릅니다. 사실 그것들은 스스로의 힘으로당신의 영혼에 매달려 있는 것이 아닙니다. 그것들을 움켜잡고 있는 것은 바로 당신입니다. - 「타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행」 중에서 - 더보기 감정 풀어내기 감정 풀어내기 화가 날 때는 속을 계속부글부글 끓이지 말고장소를 바꾸어 산책을 나가세요. 머리끝까지 올라갔던화 기운이 바람에 날아가고막혔던 가슴이 열리기 시작할 것입니다. 외로움에 빠질 때는외로움에 젖어 있지 말고,신나는 음악을 틀어 놓고청소를 하든가 한바탕 춤을 춰보십시오. 가슴속에서 기쁨의 에너지가 샘솟고온몸에 생명의 활력이 넘칠 것입니다. 왜 행복한지 모르지만 행복해하는자신을 발견하게 됩니다. 이렇게 행동을 통해 새로운 감정을창조하는 것은 마치새로운 길을 내는 것과 같습니다. - 「타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행」 중에서 - 더보기 부모의 말 부모의 말 칭찬, 미움, 무관심을 받은 양파가각기 다르게 성장하는 실험을 해 본 적 있습니까? 사람들의 생각과 말이순수하고 예민하고도 여린 어린아이의마음에 줄 영향력을 생각해 보기 바랍니다. “넌 그것밖에 못하니?누굴 닮아서 그 모양이니?”라는 말은아이의 깊숙한 의식 속에 화살촉처럼 박힙니다. 이러한 정보들이 뇌 속에자리를 잡아 고정관념이 됩니다. 고정관념이 작용하면본인의 의도와 상관없이이미 뇌 속에 형성된 고정관념대로생각하고 말하고 행동합니다. 내가 나에 대해서 어떻게 생각하는지,내가 주위 사람들에 대해서 어떻게 생각하는지,내가 세상에 대해서 어떻게 생각하는지,다른 사람이 나를 어떻게 생각하는지 유년시절 마음에 심어진 고정관념들이의식적으로 그리고 무의식적으로일생 내내 영향을 미칩니다. - 「타오, 나를.. 더보기 일단 부딪혀보세요 일단 부딪혀보세요 인간은 실수를 통해서 배웁니다.부딪쳐보기도 전에‘이건 안 되는데’, ‘저건 안 되는데’하며 관념 속에 살면영원히 그것밖에는 볼 수 없습니다. 자기 안에 약동하는무한한 생명의 힘을 믿고일단 부딪혀보세요. 그렇게 자신의 한계를무한대로 키워나가는 것입니다. 더보기 생명을 느끼는 감각 생명을 느끼는 감각 어느 여름이었습니다.어머니와 함께 점심상에 올릴 반찬을 준비하기 위해우리 집 텃밭에 깻잎을 따러 갔습니다. 똑 똑 깻잎을 따고 있는데,갑자기 깻잎 위에 앉아 있는손가락만 한 배추벌레 한 마리가 눈에 들어왔습니다. 녀석은 꼬리를 살짝 치켜들고는깻잎 위에 찰싹 달라붙어 있었습니다. 여느 때 같으면 벌레가 앉은 깻잎은 똑 따다가,우리 집 앞마당에 놓아기르는 닭에게냉큼 주어버렸을 것입니다. 그런데 그날 나는 텃밭에 쪼그려 앉아배추벌레를 한참 동안 물끄러미 바라보았습니다. 그 벌레가 마치 오랫동안 알고 지내온 친구처럼 느껴졌습니다.나도 모르게 녀석에게 말을 걸었습니다. “너도 사는구나. 그래, 나도 산다.” 나도 모르게 이유를 알 수 없는뜨거운 눈물이 왈칵 쏟아졌습니다. 하늘 아래, 땅 위에 .. 더보기 아이의 뇌에 관심을 아이의 뇌에 관심을 요즘 우리 사회는 아이들을마치 시장에 내놓을 상품으로여기는 것이 아닌가 싶을 정도로경쟁과 성공의 가치에 크게 치우쳐 있습니다. 지식 위주의 공부에 매달려끝없이 경쟁해야 하는 상황에 내몰린아이들은 어떤 사람으로 자라고 있을까요?그 아이들의 뇌는 어떤 상태일까요? 온전한 인격을 형성하는 데절대적인 바탕이 되는자존감, 자긍심, 자신감을 기를 기회를박탈당하고 있지는 않습니까? 부모와 교사가 진정으로관심을 기울여야 하는 대상은아이의 성적이 아니라 아이의 뇌입니다. 아이의 뇌에서 무슨 일이일어나고 있는지 관심을 갖고뇌에 긍정적인 자극을 줄 수 있는환경을 제공하는 것이부모와 교사가 교육을 통해 할 일입니다. 더보기 기꺼이 돕는 마음 기꺼이 돕는 마음 희구喜救란 위급한 어려움에 처한 사람을기꺼이 구해주는 것을 말합니다. 남의 위급한 어려움을 구하는 데보통 사람은 공을 세우기 위해서 구해주고,사양하기 어려운 인연 때문에 구해줍니다. 오직 밝은 이는 공을 세우기 위함이나사양하기 어려워서 구해주는 것이 아니니, 남의 위급한 처지를 들으면언제나 기꺼이 구해주고,물질이 곤궁한 것을 보면언제나 즐거이 베풀어 줍니다. 구하는 힘이 부족하면 마음으로라도 도와주고구하는 길이 멀면 잘 되기를 빌어줍니다. 참전계경參佺戒經 제237事 희구喜救 마음의 저울에 공명심, 치우친 사랑을내려놓아야 공명정대한 판단이 가능합니다.저울이 영점에 조율되어 있지 않은데,어떻게 바른 결정을 할 수 있겠습니까? 내 안에 본래부터 있던 양심陽心을 밝혀언제나 즐거이 베풀고 도와세.. 더보기 큰 바다로 나가는 법 큰 바다로 나가는 법 노를 저어 큰 바다로 나아갈 때처음에는 속도가 나지 않습니다. 첫 100미터를 향해서 힘차게 가면비로소 속도가 나기 시작합니다. 첫 100미터가 중요합니다. 100미터의 목표, 그것을 향해서 개개인의 생각이나 감정,이런 건 다 버리고 가야 합니다.모두 하나가 되어 가는 것입니다. 노를 저을 때는 그냥팔이 끊어져라,허리가 끊어져라 저어야 됩니다. 그렇게 100미터를 가고 나면그 다음부터는 속도가 붙고절로 절로 나아가게 됩니다. 더보기 셀프 격려 셀프 격려 믿는 만큼 반응하고,기대하는 만큼 부응하려 하고,격려하는 만큼 고취되는 것이뇌의 자연스러운 작용입니다. 자기 주변에 늘 자신을 믿고격려해주는 사람이 있으면 좋지만,그렇지 않다고 해도 실망할 필요는 없습니다. 나를 믿어주는 사람이 없으면내가 내 자신을 믿으면 됩니다. 아무도 내게 기대하지 않고격려하지 않는다면내가 나에게 전폭적인 기대와 격려를 보내면 됩니다. 뇌는 가상과 현실을뚜렷이 구분하지 않기 때문에남이 보내는 지지나 내가 보내는 지지가뇌 입장에서는 별 차이가 없습니다. 더보기 이전 1 2 3 4 다음
