희망 썸네일형 리스트형 행복의 3가지 조건 행복의 3가지 조건 유명한 철학자 칸트는 행복의 세 가지 조건에 대해 이렇게 말합니다. 첫째, 할 일이 있고 둘째, 사랑하는 사람이 있고 셋째, 희망이 있다면 그 사람은 지금 행복한 사람이다. 우리가 행복하지 않은 건 내가 가지고 있는 걸 누리며 감사하기 보다 다른사람이 가지고 있는 걸 탐내기 때문이라고 합니다. 행복해지고 싶다면 내가 가지고 있는 것들, 내 주변에 있는 많은 사람들을 아끼고 사랑해야 합니다. 남이 나를 행복하게 만들어 주기를 기다리지 말고 나 스스로 행복을 만들어 가면 그 결과 주변 사람들에게 행복 바이러스를 퍼뜨리게 될겁니다. 즉, 행복은 '셀프'입니다. 행복의 씨앗을 내 스스로 만드는 것이 중요합니다. 행복은 향수와 같다고도 말합니다. 자신에게 먼저 뿌리지 않고서는 남에게 향기를 줄.. 더보기 위기를 기회로 만드는 방법 1 . 원망하지 말라 원망하기 시작하면 끝이 없다 소득 없는 시간낭비에 지나지 않는다 모든 결과를 겸허하게 받아들이는 마음의 준비가 반드시 필요하다 2 . 자책하지 말라 후회와 반성은 지독하게 하되 한 번으로 족하다 중요한 사실은 보란듯이 다시 일어나는 일이기 때문이다 3 . 상황을 인정하라 이렇게 했더라면 저렇게 됐더라면.등등 늘어놓고 있으면 아무 소용이 없다. 과거는 소리 없이 흘러갔을 뿐이다 현실을 냉정하게 인정할 줄 아는 것이 중요하다 4 . 궁상을 부리지 마라 이런 저런 아는 사람을 찾아다니면서 궁상을 부리는 것이 적극성이 아니다 죽겠다는 소리는 입밖에도 내지 마라 아직도 건재하다는 믿음이 있을 때 누구든지 지원하고 싶은 마음이 생기는 것이다 5 . 조급해 하지.. 더보기 희망을 여는 15가지 명언 1.세상은 고통으로 가득하지만 한편 그것을 이겨내는 일로도 가득 차 있다.(헬렌 켈러) 2.위대한 희망은 위대한 인물을 만든다.(토마스 퓰러) 3.희망이란 무엇인가? 가냘픈 풀잎에 맺힌 아침 이슬이거나, 좁디좁은 위태로운 길목에서 빛나는 거미줄이다.(워즈워드) 4.희망은 믿음의 어버이다.(바르톨) 5.빛을 퍼뜨릴 수 있는 두 가지 방법이 있다. 촛불이 되거나 또는 그것을 비추는 거울이 되는 것이다.(이디스 워튼) 6.희망은 어떤 금액의 가치도 있다.(토머스 풀러) 7.희망이 없는 일은 헛수고이고, 목적 없는 희망은 지속할 수 없다.(콜리지) 8.희망은 진실하다는 평을 결코 잃지 않는, 유일한 만인 공통의 사기꾼이라고 전해지는데, 그 말은 사실일 수 있다고 나는 생각한다.(잉거솔) 9.우리는 모두 누군가를.. 더보기 사람은 사람은 믿음과 함께 젊어지고 의심과 함께 늙어간답니다. 자신감과 함께 젊어지고 두려움과 함께 늙어가고, 희망이 있으면 젊어지고 실망이 있으면 늙어갑니다. 우리의 일생은 타인에게 얽매어 있습니다. 타인을 사랑하는데에 인생의 반을 소모하고 인생의 반은 타인을 비난 하는데 소모한답니다. 나를 비우면 행복하고, 나를 낮추면 모든 것이 아름답게 보인답니다. 행복은 결코 먼 이야기가 아니고, 행복은 내 마음속에 있습니다ㆍ 더보기 인생의 주인으로 살아가기 인생의 주인으로 살아가기 자기 삶의 주인으로 살기 위해서는 무엇이 필요할까요? 어떻게 살 것인지에 대한 자신의 답을 가지고 있어야 합니다. 세상에는 행복과 성공에 대한 온갖 정보들이 넘쳐납니다. 그러나 그 모든 것은 우리 앞에 놓인 정보에 불과합니다. 정보를 선택하고 활용하는 주체는 언제나 자기 자신입니다. 정보의 주인으로서 살아가려면 스스로 묻고, 스스로 선택하여, 그 선택에 최선을 다해야 합니다. 그것이 인생의 주인으로 살아가는 방법입니다. 더보기 나와 세상을 바꾸는 힘 나와 세상을 바꾸는 힘 매 순간순간의 선택이 인생을 좌우하고, 어떠한 선택은 세상을 변화시켜 나갑니다. 이렇게 의사결정을 할 때는 어떠한 기준으로 하느냐가 매우 중요합니다. 나와 세상을 바꾸는 진정한 힘은 바로 양심입니다. 절대적으로 진실해지려는 의도에서 세상을 바꾸는 힘이 나옵니다. 사적인 이익보다는 공적인 이익을 앞세우는 마음에서 세상을 바꾸는 힘이 나옵니다. 일상생활에서 선택하는 모든 순간에 양심의 힘을 온전히 사용하기 시작하면 세상은 변화할 것입니다. 더보기 창조성의 열쇠 창조성의 열쇠 창조성은 타고난 본성입니다. 누구나 가진 재능입니다. 그러나 모든 사람이 창조성을 발휘하지 못합니다. 왜 그럴까요? 그 이유를 알면 창조성을 인정하고 깨워서 자유롭게 쓸 수 있습니다. 창조성의 열쇠는 바로 ‘의지’입니다. 기질이나 지식에서 창조성이 나오는 것이 아닙니다. 의지가 있으면 우리 뇌는 방법을 찾습니다. 방법을 찾는 과정이 창조성을 발휘하는 순간입니다. 창조성을 원한다면 의지를 내세요. 더보기 사람의 길 사람의 길 사람이 사람답게 살고, 사람이 사람의 길을 가게 하는 것이 바로 얼입니다. 그 길로 가는 이정표에 적힌 것이 ‘얼’이고 ‘양심’이고, ‘홍익’입니다. 야수의 들판에서 헤매지 않고 사람의 길을 선택한 사람이 얼과 양심이 있는 사람이고, 바로 홍익인간입니다. 당신의 자녀를 사람의 길로 안내하는 것이 바로 부모가 해야 할 역할입니다. 더보기 세로토닌 명상 세로토닌 명상 세로토닌은 행복 호르몬입니다. 명상을 하면 세로토닌 호르몬이 나옵니다. 호흡과 동작과 의식을 일치시키는 명상은 뇌가 세로토닌을 분비할 수 있도록 해줍니다. 세로토닌 분비를 촉진하는 명상법입니다. 의자에 앉거나 바닥에 반가부좌를 하고 앉거나 누워도 됩니다. 몸의 긴장을 풀면서 호흡을 합니다. 숨을 크게 들이마시고, 천천히 내쉽니다. 두 눈을 지그시 감습니다. 눈꺼풀이 닫히면서 생긴 어둠을 우주 공간이라고 상상하십시오. 그 깊은 어둠을 바라보며 조용히 코끝으로 들어오고 나가는 숨을 느낍니다. 5분간 자연스럽게 호흡을 합니다. 더보기 사람의 가치 사람의 가치 한 사람의 가치는 뇌 속에 있는 정보의 질과 양에 의해 좌우됩니다. 그 정보가 평화적인가 파괴적인가, 아니면 창조적인가 비생산적인가에 따라 그 사람의 운명이 달라집니다. 그러나 우리가 잊지 말아야 할 것은 정보가 아무리 중요하다고 할지라도 우리 영혼보다 중요하지는 않다는 것입니다. 더보기 이전 1 2 다음