운동 썸네일형 리스트형 김의신(71) 박사 이글은 우리 모두가 꼭 읽어보셔야 됩니다 ** 미국 MD앤더슨, 세계적인 암센터에서 종신교수가 된 한국인이 있다. ** 김의신(71) 박사다. 그는 1991년과 94년 두 차례에 걸쳐 '미국 최고의 의사 (The Best Doctors in America)' 에 뽑히기도 했다. 연간 MD앤더슨을 찾는 한국인 암환자는 약 600명이다. 그중에는 대기업의 오너들도 있다. 김 박사는 세계적인 핵의학 전문가다. 그런 김 박사가 18일 인천의 가천 길병원을 찾았다〰 암센터 11층 가천홀에서 마이크를 잡았다. 일반인을 대상으로 '암 이야기' 강연을 했다. 김 박사는 30년 넘는 세월 동안 암 연구를 하며 꿰뚫은' 암에 대한 통찰' 을 허심탄회하게 털어놓았다. 때로는 직설적이었고, 때로는 유머가 넘쳤다. "담배보다 .. 더보기 도리 도리 ●도리 도리● 현대의학은 "도리도리"운동을 적극 권장하고 있다. 그 이유는 "순환장애로" 인한 뇌 출혈, 뇌경색, 치매, 풍,등의 예방에 탁월하기 때문이다 하루에 200회 3~4일 정도만 매일 하여도 모든 두통이사라집니다. 잇몸질환으로 인한 통증도 사라집니다. "잇몸질환을" 방치하면 뇌출혈 풍 치매가 발생할 수 있다고, 경고하고 있습니다. 도리도리를 통해 혈액순환이 잘되어서 분명 기억력이 좋아지고 기억력의 깜박 거림도, 현저히 줄어듭니다. 꼭 실행 하시길 바랍니다. 목 운동의 방법 첫째 :도리도리, 둘째:좌 우로 회전, 셋째:앞 뒤로 끄덕임, 넷째:좌 우 옆 으로 횟수는 능력에 따라 많이 하셔도 됩니다. 한 종류를 200번 가량 합니다. 뒷 골이 땡긴다는 증상이 현저히 줄어 듬을 느낌니다. "해보세요" .. 더보기 나이가 들어 가면 저절로 알게 되는 것들 나이가 들어 가면 저절로 알게 되는 것들 10.000원 짜리 시계를 차거나 1000.000원짜리 시계를 차거나~모두 똑 같은 시간을 알려 준다. 50만원 짜리 위스키를 마시거나 3.000원짜리 소주를 마시거나~취하는 효과는 똑 같다. 100평 짜리 집에서 살거나 10평 짜리 집에서 살거나 외로움은 마찬가지. 진정한 내면의 행복은 세상의 물질적인 것이 아니다. 1등석을 타건 이코노미석을 타건 비행기가 추락한다면 똑 같이 함께 떨어진다. 그런고로,배우자건, 동료건, 친구건, 형제 자매건, 함께 채팅을하는 사람이건 같이 만나서 웃고 세상사는 이야기든 정치이야기든 이야기를 나누고, 노래하고 하는 사람들이 있다는 것이 행복입니다! 부정할 수 없는 사실 5가지 1. 아이들에게 부자가 되라고 가르치지 말라. 행복하라.. 더보기 이전 1 다음