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희망편지

아이를 독립된 인격체로 인정합니까 아이를 독립된 인격체로 인정합니까 여러분은 아이를 독립된 인격체로인정하고 있습니까? 아이의 뇌 속에 여러분과 똑같이생각하고, 판단하고, 느끼고, 성장할 수 있는완벽한 프로그램이 있다는 사실에 동의합니까? 머릿속에 있는 뇌는 분명히 아이의 것이지만대부분의 아이가 자기 뇌의 주인으로살고 있지 못합니다. 집에서는 부모가 주인이고,학교에서는 교사가 주인이고,학원에서는 학원 강사가 주인입니다. 아이의 뇌는 타인의 요구에 의해끊임없이 디자인되다가나중에는 본래의 자기 빛깔을 잃어버리고 맙니다. 아이가 자기 스스로에게 온전히 집중하고,자기 안에 남과 비교할 수 없는고귀한 영혼이 있다는 것을 깨달을 수 있도록뇌의 주인이 되는 교육이 되어야 합니다. 더보기
비뚤어진 두뇌를 성형하는 법 비뚤어진 두뇌를 성형하는 법 많은 사람이 뇌에 대해 갖고 있는고정관념이 있습니다. 자기 스스로 뇌를 변화시킬 수 없는,자신의 힘이 미치지 않는 영역 밖의존재로 인식하는 것입니다. 그러나 뇌는 나이, 유전적 요인과 상관없이개발될 수 있다는 것이 최근 밝혀진 뇌과학 이론입니다. 우리는 명상을 통해 에너지 회로를 바꿈으로써얼마든지 두뇌 환경을 개선할 수 있습니다. 굳은 뇌를 유연하게 만들기 위해서는뇌에 의식을 집중함으로써혈액을 비롯해 에너지 순환을 원활하게 하는‘에너지 호흡’이 필요합니다. 뇌 속으로 흘러 들어간 에너지는세포 하나하나를 진동시키고활기를 불어넣습니다.나아가 뇌의 팽창과 수축을 유도합니다. 이를 통해 뇌의 세포들이새롭게 깨어나고 비뚤어진 뇌의 구조가바로 잡힙니다. 그동안 뇌를 쓰기만 했다면이제부터.. 더보기
감정이 머무는 이유 감정이 머무는 이유우리의 감정은 하늘에 떠다니는 구름과 같아서 왔다가 가기 마련입니다. 그런데도 많은 사람들은 감정을 움켜쥔 채 괴로워합니다. 본인이 슬픔에 발을 깊이 담근 채 슬프다고 하고, 절망의 늪에서 허우적거리고 있으면서 희망이 없다고 합니다. 그러니 감정이라는 구름이 더 오래 머물 수밖에 없습니다. - 「타오, 나를 찾아가는 깨달음의 여행」 중에서 - 더보기
당당한 걸음걸이로 운명을 바꾼다 당당한 걸음걸이로 운명을 바꾼다 예전에 알던 한 사업가는 까막눈이었습니다.그에게 “어떻게 사업을 하느냐”고 묻자,직원이 중요한 사업계획서를 들고 오면“그냥 책상 위에 두고 가라”고 한 뒤걸어가는 뒷모습을 무심히 지켜본다고 합니다. 투자를 할 것인지, 말 것인지그 사람의 걷는 모습에서 힌트를 얻는답니다.말이나 글로는 속일 수 있지만걸음걸이는 절대 속이지 못한다는 것이그의 지론이었습니다. 등줄기를 펴고 큰 보폭으로힘차게 걷는 사람은밝고 활발하여 자신감이 넘쳐 보입니다. 반대로 고개를 숙이고,짧은 보폭으로 걸으면소심한 사람으로 비칠 수 있습니다. 사실 걸음걸이만큼 그 사람의 상태를정직하게 알려주는 정보도 없습니다. 당당하게 걸어보십시오.처음에는 남의 옷을 입은 듯 어색할 것입니다. 하지만 그런 힘찬 걸음걸이가.. 더보기
배우려 하지 말고 생명에 의지하라 배우려 하지 말고 생명에 의지하라 모든 변화의 시작은 배워야 한다는생각으로부터 자유로워지는 것입니다. 숨 쉬고 먹고 자는 것처럼쉽고, 자연스럽고, 즐겁게 할 수 있는 것부터시작해 보는 것입니다. 작은 변화들을 체험을 통해 확인하고,자신의 체험을 보다 많은 사람들과 공유하며삶의 다른 영역으로 넓혀가다 보면, 삶에 대한 태도가 바뀌고세계관이 바뀌고결국에는 우리를 둘러싼 환경이 바뀌게 될 것입니다. 더보기
대의를 따르는 사람 대의를 따르는 사람 주륜湊倫이란 윤리와 도덕에맞는 행동을 말합니다. 윤리는 사람의 대의大義이니윤리가 없으면 사람도 짐승에 가까우므로 사람을 가르치는 데는반드시 윤리를 앞세워서로 사랑하는 이치를 바르게 해야 합니다. 참전계경參佺戒經 제134事 주륜湊倫 한민족의 경전 《천부경》에는사람 안에 태양과 같은 밝은 마음,양심(陽心)이 있다고 합니다. 윤리나 도덕은 밝은 양심에 비추어부끄러움이 없는 일,마땅히 해야 할 일을 말합니다. 진정한 가르침은 자신 안에태양처럼 밝은 양심을 키우는 것입니다. 더보기
진정한 복지사회, 완전한 민주주의 진정한 복지사회, 완전한 민주주의 지금 대한민국은 제19대 대통령선거를 앞두고 있습니다. 진정한 복지사회, 완전한 민주주의를 위한국민의 판단과 선택이 매우 중요한 때입니다. 현재 우리가 안고 있는 복지문제,청년실업, 대학등록금, 노사문제, 남북문제의해결 방향은 인성회복에 있습니다. 인성회복은 자신의 진정한 가치를 알고존귀하게 여기는 자존심을 찾고양심을 살릴 때 가능합니다. 인성이 회복된 국민은 타인이나제도화된 권력에 의존하지 않고,스스로 건강과 행복을 창조할 수 있다는자신감을 갖습니다. 이러한 국민만이 진정한 복지사회,완전한 민주주의를 만들 수 있습니다. 인생창조자가 당당히국가창조자로 나서는 것입니다. 더보기
손가락 푸쉬업을 하는 이유 손가락 푸쉬업을 하는 이유 요즘 저는 손가락을 세워푸쉬업을 연습합니다. 지금은 10번 정도이지만,한 달 안에 2배 성장을 목표로 하고 있습니다. 또, 1시간에 1분씩 운동을 하기로 정했고이젠 1분 운동 시간이 기다려집니다. 여러분의 체력을 어디까지 키울 것인지,목표한 성과를 몇 퍼센트 성장시킬 것인지목표를 분명히 하길 바랍니다. 목표가 분명하면 여러분의 뇌는그 목표를 이루기 위해 작동할 것입니다. 더보기
내가 만들어 나가는 내 인생이야 내가 만들어 나가는 내 인생이야 어른들은 종종 아이가 인내심이 부족하고책임감이 없다고 평가합니다. 하지만 제가 만나본 모든 아이들이잠재력을 발휘할 기회를 얻지 못했을 뿐,자신이 선택한 바를 이루기 위해기꺼이 어려움을 견디고 책임질 줄 압니다. 입시 명문고, 대학입시, 좋은 직장 …어른들이 제시한 목표만을 향해 뛰어가며 자신의 삶에 대해 스스로 선택해 본 적이 없는데어떻게 자신의 삶에 책임감을 가질 수 있을까요? “이것은 내가 만들어 나가는 내 인생이야”라고선택할 때 아이는 자기 삶의 ‘창조자’라는사실을 받아들이게 됩니다. 나 자신이 상황을 만들 수도 있으며그로 인한 어떠한 경험도 할 수 있다는사실을 이해하고 수용하는 것입니다. 아이가 자신이 원하는 삶을 꿈꾸고선택할 수 있는 시간과 기회를 주기 바랍니다. 더보기
그냥 내려놓는 것 [법륜스님의 희망편지] 그냥 내려놓는 것 어떤 사람이 왼손에 불덩이를 쥐고 뜨겁다고 고함을 칩니다. "뜨거우면 내려놓으세요." "어떻게 내려놓습니까?" "그냥 내려놓으세요." "그냥 어떻게 내려놓아요?" 이 사람은 말로는 놓고 싶다고 하지만 사실은 놓고 싶지 않은 거예요. 방법을 몰라 못 놓고 있는 게 아니라 놓기 싫어서, 갖고 싶어서 안 놓고 있는 것입니다. 그래서 제가 할 수 없이 이렇게 말하죠. "그럼 오른손으로 옮겨보세요." 그제야 얼굴이 환해지면서 왜 이런 좋은 방법을 이제야 알려주느냐고 합니다. 그러나 금세 또 오른손이 뜨거워 못살겠다 아우성칩니다. 왼손에서 오른손으로 옮기는 것은 그저 하나의 임시처방일 뿐입니다. 행복해지기 위해서는 뜨거운 줄 알면 그냥 놓아버려야 합니다. 내려놓으면 된다는 .. 더보기